どうしようもなくイラつく上司対策マニュアル

威圧的な上司、怒鳴る上司、無視する上司、逃げる上司。
セクハラや暴力だったり明確な違法行為があるわけでないが、人間的に嫌い。

ただ、上司の仕事は部下の管理なので、なんでもかんでも笑顔で対応していればいいわけではありません。きつく対応することで部下が育ってくるのも事実です。何が正解かは難しい問題ですが、どうしても自分とは合わない上司と巡り合ってしまう時があります。

そんな上司がいると仕事が嫌になってしまいます。クソ上司の為に仕事でイラついて、家に帰ってもイラついているから家族に優しくできなくて・・・。幸せな未来のためにどうしますか？

精神論で行くのがベストフォーマンス

精神論で切り抜けられるなら、それが最善の対策です。あたなの大切な時間と感情をクソ上司のために使っていると思うとバカらしく思えてきます。

「相変わらずアホだ」と心のなかで唱えながら適当にあしらって、実力でクソ上司を追い越していきましょう。自分が上司になった時に、どのように部下を指導するべきなのか反面教師になってもらいましょう。

精神論で自分をコントロールできないほどイラついているなら、それを受け入れて発散させましょう。イラつく感情に支配されると瞬間的に開放する事はできません。ある程度の時間が必要になります。

その上で自分の感情を冷静にするためのストレス発散行動を行います。一番いいのは運動です。営業など外へ出れる仕事なら少しだけバッティングセンターに行ったり、公園で100mダッシュがおすすめです。

仕事場から離れなれない人はトイレにこもってスマホにイヤホンで音楽を聞いたり、動画を見たり。この時におすすめは切ない音楽、悲しい動画です。怒りに震えている自分を冷静にするのが目的です。

上司の上司、ハラスメント部署などに相談するのもいいですが、よっぽどの理由がない限り「まぁ、まぁ」となだめられて終わります。

今の会社で頑張る気はなくて、怒りの拳を振り上げてしまいそうなら転職するのが幸せの道です。クソ上司のために自分が逮捕されるのは本末転倒です。

真っ当な会社であれば、その怒りをエネルギーに変えてクソ上司を追い抜くのが理想です。クソ上司を追い越して昇進するには何をすればいいのか考えて実行する事です。その時には”クソ上司”が”どうでもいい上司”に変わっているでしょう。