今は仕事を辞めれない人が仕事を続ける秘訣

特にやりたい仕事があるわけでもなく、今は転職できない状況の人もいるかと思います。嫌々ながらも今の仕事を続ける必要がある人へ、その原因と対策をアドバイスします。

嫌な仕事を続けるための基本的なこと

毎日「仕事行きたくない～」と憂鬱な気分で過ごしていると、余計に仕事が嫌になってきます。そうすとプライベートの時間も楽しく過ごせなくなり、何もかもが嫌な気分で過ごすことが多くなってきます。

この悪循環に陥ると、なかなか1人では抜け出せなくなっちゃいます。少しでも「やばいな」と思うなら、まずは基本的なことを実践してみてください。

１．挨拶を大きな声で元気よく

仕事が嫌だと思うと普通に挨拶もできなくなってきます。しかし、出社して「おはようございます」の一声を大きな声で発生するだけで、１日が元気に過ごせそうな気になってきます。

恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、１日１回だけです。たったそれだけで全然違ってくるのでお試しあれ。

どうせ辞めるからとマイナス思考にならない

その内辞めるから、できるだけ仕事をしないようにしようとか、今更新しい仕事を覚える気なんてサラッサラ無いよ！なんて考えていると今の仕事が余計に辛く感じます。

どうせ辞めるから失敗しても問題なし！ちょっとした経験ができると気楽に考えると楽しくなってきます。仕事量をセーブするのは転職活動が始まってからです。何がキッカケで転職するのを辞めようと考え直すか分かりません。

【タイプ別】嫌な仕事を続けるコツ

上の2つの基本的なことを実践するだけでも全然違いますが、より細かくタイプ別に紹介していきます。

パワハラが辛い

嫌な上司から毎日くだらない事で怒られ嫌味を言われて転職を考えている人。怒りましょう。
今は仕事を辞めるわけにはいかないからと波風立てずにじっとこらえているのは間違いです。

あなたが反論しただけで会社をクビになることはありません。あなたが怒ることで職場の空気がガラッと変わることもあります。万が一、不当解雇になりそうなら「賠償請求の裁判を起こします」とボソッと言って下さい。

「今よりもパワハラがひどくなったらどうーしよー」と不安になるかもしれません。でも1回だけ勇気を持って爆発してみたら、自分が怒ることへの躊躇はなくなります。大きな会社ならコンプライアンス委員会への相談は最低限やるべきです。
※勢い余って暴力を振るう事だけは絶対にしてはいけません。興奮し過ぎないで冷静に反論しましょう。